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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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原創 若塵  中國文化最高的思想境界，并不是學而優則仕，而是一種隱居山林，與自然融為一體的至高境界！   姜尚當年隱居，只是一條終南捷徑，為了事業，隱居作為一個跳板。   伯夷，叔齊因為亡國，而不吃周朝的東西，隱居山林，最后被餓死，他的隱居是被迫的，被自己強迫的。   陶淵明不為五斗米折腰，憤而辭官，隱居山林，是一種精神需求，“采菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。”但其物質生活卻不盡如人意，“種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，待月合鋤歸。   天地周莊馬，江湖范蠡舟。才是隱居者的最高境界！   莊子也天下為馬，暢游天地，范蠡以人生作舟，遨游江湖。   中國的隱士多以精神層面的需求為主，不太注重物質，這源于東西方文明根本差異。   中國所有的哲學觀點都是以唯心主義為主，而西方的哲學觀點更傾向于唯物，其實形而上學根本不是中國的東西，中國人更加注重心性修養。   《瓦爾登湖》是美國作家梭羅的代表作，其內容枯燥無味，很難一口氣讀完。這本書詳細的介紹了梭羅在瓦爾登湖旁邊，自己建了一座小木屋，自己開荒種豆子，以及生活中的方方面面，點點滴滴。   他的隱居不是跳板，不是被迫，不是對現實的逃避，不是追求精神上的超越。而是實實在在的對自然生活的渴望與追求，帶有實驗的性質，遠離各種資訊，做一個自然純粹的人。   所謂隱居，我個人的理解其實很簡單，就是不被打擾，是一種心境上的超脫。   說的具體一點，就是看淡世間一切萬物，把世間的萬事萬物看成“相”和“色”。 能夠把世間一切事物看成“虛妄”， 世間的萬事萬物便不能在對你有任何的影響。   不求過往，安心現在與明天，不被世間的事物影響，便是隱居。 +10我喜歡

作者：過子泉   周一，下午三點，鄭爺爺按時去天和小學，接剛讀一年級孫子鄭小小。 一晃，三點已超半小時，才見小小萎靡地背著書包走到鄭爺爺面前。他不好意思址看著鄭爺爺道：“爺爺！對不起！讓您久等了。” 鄭爺爺，接過小小沉甸甸地背包，摸了摸他的頭，輕聲問道：“今天，老師為啥把你留下來？” 小小委屈地說道：“漢語拼音和英語發音搞錯二個地方，老師就把我留下了。還讓我補習發音，還默寫了。剛剛全部都通過了”。 鄭爺爺高興地夸獎道：“那就好。小小聰明，加油哦”。 這時，鄭小小抬頭看著爺爺問道：“爺爺，我是中國人，為什么從小就要學英語？老師還建議我回家跟媽媽商量，放學后去參加校外英語輔導班。爺爺，可以不參加嗎”？ 鄭爺爺心疼地看著小小，說道：“我會回去同你媽商量。你現在只要上課認真聽，老師布置作業認真做，記牢就行了”。 小小聽著，點了點，開心地道了聲：“嗯”。 鄭爺爺，牽著鄭小小的手，雙眼看著前方，邊走邊想。似乎在想自己的幸福童年？在想教育改革？在想孩子們的信仰？ +10我喜歡

名利的誘惑讓心溫在零度以上 據報載，北京市一所小學的一個班主任，讓孩子們為自己制作張20年后的名片，這當然是一個很好的創意，見證孩子的理想，激發孩子們的想象力和創造力。于是這些孩子異想天開，都給自的未來“任命”一個很好的差事。如“中華人民共和國部長”、“聯合國局長”、“全球著名外交官 中國海軍陸戰隊諾曼底兵團總司令員”、“中國十大杰出特工之一”、“北京警備司令國家服裝中心首席設計師”、“北京鉆石與服飾有限公司董事長”、“美國微軟公司財務部長”，還有如歌唱家、綜藝頻道制片人等醒目的頭銜“志當存高遠”，放飛理想無可厚非，而且可喜可嘉，但是事實上20年后真的能個個出類拔萃，人人功名顯赫嗎?恐怕未必。 兒童是人類的未來，孩子的心境是社會的晴雨表，從這些孩子的“愿景”中，可以略窺時下人們的價值取向:追名逐利，幾乎已被世俗定位為成功的標志。難怪江西一名小學生在談到自己理想時說“想當農民”，便惹得班上同學大笑不止(在以后的有關章節我將詳細談及此事)人啊，總是抱著一顆“利欲票心”入世，生奔波，一生勞頓，一生你爭我奪，而一切似乎都得到的時候，又深深覺得“那還不夠”。于是又繼續擠入滾滾紅塵的名利場中。 生命不息，名韁利鎖不釋。 兩百多年前，乾隆皇帝和紀曉嵐雙雙站在江邊。煙波浩藥，水天一色。江中動船飛，千機競渡。乾隆爺動了哲思，捻須沉吟間身邊的大文豪紀曉嵐:這江中行船當有多少?紀曉嵐哪是等閑之輩?朗聲應道:兩只。哪兩只?乾隆爺追問。一只為名而來，一只為利而往，紀曉嵐回答著皇帝的迪問（美文精選網：www.meiwenjx.com） 紀曉嵐的機智回答看似絕對，偏激，實則準確地概括了大千世界、若蕓眾生的心理狀態一追名透利 人的一生，誘感太多，金錢、名譽、地位、權力、美女、名車、宅…何曾不令世人垂涎欲滴?在崇尚金錢的現代社會，財富就是雄獅頸上威武的酸毛，擁有了財富，也就擁有了人生的主動權，可以隨心所欲設計人生。態愛、婚姻、家庭、子女、工作就像詹姆士說的:“人不能光靠感情生活，人還得依靠金錢。”所以上至智者高人，下至村夫漁樵，很少有人不為名利匆匆奔走，就連蘇軾都不得不承認自己“白首為功名”，無法掙脫名韁利鎖的羈絆。 追究起來，追名逐利的思想根源除了人的天性使然，再就是與中華民族幾千年的家正統思想有很大關系。儒家思想的核心就是“入世”，鼓勵人們積極參與社會生活，建功立業，實現自己的人生價值，完成“修身、齊家、治國、平天下”的人生軌跡。翻開惱家經典(論語》、(子，類似闡釋、說教隨處可見，附拾即是;就連儒家的開蒙課文仨三字經》中，都毫不隱諱地告誠孩童要“揚名聲，顯父母，光于前，裕于后”。正是在這種文化環境的承載中在這種通過博得功名利祿來顯親揚名、光宗耀祖的社會價值認同中，才造就了人的追名逐利的心性。而一旦在名利場上青眉紫眼碰壁失敗，便轉而論道，大唱出世的高調，以維持自己的心理平衡，“怕人尋問，咽淚裝歡”。而心卻或麻木或悲愴，沉沉然而不可燥熱的狀態 這樣，追名逐利者就應時、應運而生了，如野草逢春雨，野火燒不盡，春風吹又生。我們耳熟能詳的唐詩:“與君離別意，同是宦游人。”說得再清楚不過了，拋妻別子，背井高鄉，為的就是一個“宦”字;說白了，也就是要求得一官半職。寫到這里，我的目光穿越了塵封的時光隧道，仿佛看到了霧夜霜旦、暮鼓晨鐘中，漫長的仕途古道上，那些宦游人的疲憊的身影;他們形單影只，如野鶴孤魂，“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍恩親"”;“馬上相逄無紙筆，憑君傳語報平安 最主要的是他們因前途未卜，帶著沉重的精神和心理壓力，處處小心謹慎，強裝笑顏，“妝罷低眉問夫婿，畫意深淺入時無”，活畫出宦游者的卑微心理。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 最讓人捧腹的是三國時期的華歆，他熱慕達官顯貴，血心追名利。年輕時有一次在田問勞作，看見達官的車仗傘蓋，遮天蔽日，揚塵面來，他立刻扔下農具，不顧車馬儀仗蕩起的滾滾煙塵路追隨，眼熱心動，這種“小爬蟲”的行為，終于惹得管寧憤然和他割席分座，斷了同窗之情 我們讀(史記》，在《項羽本紀》和(高祖本紀》中都記有他們目睹秦始皇東游時的表現。寫項羽，說他和叔叔項梁一起觀看秀始皇游會稽，項羽看著看著，就不由自主地對叔叔說:“你可以代替他!叔叔嚇得趕忙括住他的嘴:“千萬不能瞎說，讓人聽見，要滅九族!”婁還是老的辣，項梁雖然不讓侄子亂說，但聽到這樣的話語，心里也是美滋滋的。 寫劉邦見到秦始皇時的表現，雖與項羽截然不同，但對帝王氣派的仰慕卻溢于盲表。當時年輕的劉邦正在咸陽充軍服勞役，看到始皇大帝威武軒昂，不覺謂然長嘆:“咳，男人就應該像人家這樣!” 其實，仰慕功名，不是錯誤，用現在的話說，這就是進取之。人類如果放棄了對榮譽、名望、利益的追求，那么社會將失去發展的直接動力。但怕就怕“走火入魔”，“鬼迷心竅”。為了功名利祿，完全忘了天規心法。如果再加上私欲膨脹、業瘴未除，這種情況就會非常可怕。有一個貪官，從縣長到市長，短短幾年就斂財上千萬，東窗事發后，又查出他包養的情婦就達八人。還不算與歌舞廳、洗頭房的小姐的“一夜情”。當檢察機關問他為什么這樣瘋狂地斂財時，他的回答非常“干脆”:“摟錢是為了送禮，送禮是為了賺更多的錢;賺更多的錢是為了更奢侈的享受。” 這也許可以看作是眾多迪名逐利者的心靈軌跡，也是他們的生存狀態。 為了獲得浮名私利，他們挖空心思，不擇手段，或是卑躬屈藤，良心喪盡，或是巧取豪奪，爭得不義之財。于是或是醉生夢死，或是嗇不安，難以求得安適的生活境地，心就在惶惑與不安中疲憊不堪。 +10我喜歡

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